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Fitmacher #47: Gendermedizin: Warum das Geschlecht bei Krankheiten eine Rolle spielt

Fitmacher #47: Gendermedizin: Warum das Geschlecht bei Krankheiten eine Rolle spielt

40m 40s

Frauen und Männer sind biologisch verschieden und werden deshalb anders krank, haben teils andere Symptome und müssten geschlechts-spezifischer behandelt werden. Das sagt die Gendermedizin. Denn Magen, Darm, Leber und Nieren-Funktion unterscheiden sich und können Einfluss auf Medikamente und den Therapieerfolg haben. Warum das Geschlecht bei Krankheiten eine Rolle spielt und ob wir eigentlich eine Kopfschmerztablette für Mann und Frau brauchen, das klären wir mit der Expertin, Frau Prof. Dr. med. Sabine Oertelt-Prigione.

Hier gibt es Infos zu den gesetzliche Vorsorgeuntersuchungen:
https://www.heimat-krankenkasse.de/gesetzliche-vorsorgeuntersuchungen/

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Fitmacher #46: Beckenboden: spüren, trainieren & kräftigen

Fitmacher #46: Beckenboden: spüren, trainieren & kräftigen

27m 48s

Dass wir einen Beckenboden haben und wie wichtig der ist, das merken wir meistens erst, wenn er nicht richtig funktioniert. Millionen Deutsche leiden zum Beispiel unter unfreiwilligen Harnverlust. Das Beckenboden-Training ist aber nicht nur für Frauen nach der Geburt wichtig – sondern auch für Männer! Denn der Beckenboden stützt, hält die Organe zusammen und ist auch beim Sex nicht unwichtig – sagt und erklärt der Experte. Dr. Christian Peiler vom Zentrum für Physiotherapie in Bielefeld.

Hier findet ihr alle Infos zum Bonusprogramm.

https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/rueckbildungsgymnastik-nach-der-geburt/

https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/gesundheitskurse/

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Fitmacher #45: Karies, Kreidezähne, Prophylaxe – Kinderzähne richtig pflegen

Fitmacher #45: Karies, Kreidezähne, Prophylaxe – Kinderzähne richtig pflegen

39m 38s

Gesunde Zähne wünschen wir nicht nur uns selbst, sondern vor allem auch unseren Kindern. Denn wir alle wollen ihnen schmerzhafte Zahnarztbesuche ersparen.
Eltern können einiges dafür tun, dass sich die Zähne ihres Kindes gesund entwickeln und gesund bleiben. Worauf es ankommt, welche typischen Kinder-Zahnprobleme es gibt und welche Fehler Eltern unbedingt vermeiden sollten - das klären wir mit der Kinderzahnärztin Nora Goldmann vom Zentrum für Kinder- und Jugendzahnheilkunde in Bielefeld.

https://www.kidz-doc.de/

Hier findet ihr die Infos zur Fissurenversiegelung, einer Zusatzleistung der Heimat Krankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/fissurenversiegelung/

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Fitmacher #44: Gut zu Fuß - wie wir gesund durchs Leben gehen

Fitmacher #44: Gut zu Fuß - wie wir gesund durchs Leben gehen

35m 44s

Spreizfuß, Senkfuß oder Hohlfuß - unsere Füße sind verschieden und sie können für unterschiedliche Probleme sorgen. Wieso drückt der Schuh, woran erkenne ich einen guten Schuh und wann ist barfuß laufen die gesündere Alternative? Zusammen mit Orthopäde Dr. Markus Hausdorf kümmern wir uns um die typischen Fußprobleme, wie wir unsere Füße am besten pflegen und was wir gegen Stinkefüße tun können.

Hier gibt es alle Infos zur Aktivwoche:
https://www.heimat-krankenkasse.de/aktivwoche

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Fitmacher #43: Demenz: Eine Herausforderung und Belastung – auch für die Angehörigen

Fitmacher #43: Demenz: Eine Herausforderung und Belastung – auch für die Angehörigen

39m 22s

Eine Demenz verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das der Angehörigen. Zu wissen, dass es nie wieder besser wird, ist eine große Belastung. Gerade das Ankämpfen gegen die Veränderungen kostet Kraft. Wie sollte ich also mit Demenz-Patienten und der Erkrankung umgehen? Wie kann ich das Leben des Betroffenen erleichtern und mich selbst beruhigen? Das klären wir zusammen mit Dr. med. Klaus-Christopher Amelung von der Demenzhilfe Deutschland.

https://demenzhilfe-deutschland.de

Hier findet ihr die Info zur Pflegeberatung der Heimat Krankenkasse.

https://www.heimat-krankenkasse.de/pflegeberatung/

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Fitmacher #42: Wechseljahre: Woran erkenne ich sie und wie kann ich die Beschwerden lindern

Fitmacher #42: Wechseljahre: Woran erkenne ich sie und wie kann ich die Beschwerden lindern

25m 8s

Bin ich in den Wechseljahren? Eine Frage, die sich viele Frauen stellen. Die Symptome, wie etwa Hitzewallungen, sind zwar bekannt, aber nicht immer eindeutig. Viele Frauen sind überrascht, wenn sich die Wechseljahre zum ersten Mal bemerkbar machen. Wann diese üblicherweise beginnen, wie Frau sie erkennt und wie die Beschwerden gelindert werden können, das klären wir mit Prof. Dr. med. Petra Stute. Sie ist Leitende Ärztin und Stv. Chefärztin der Gynäkologischen Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Bern.

Hier findet ihr die Infos zur Professionellen Zahnreinigung:
https://www.heimat-krankenkasse.de/pzr

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Fitmacher #41: Die Zecke: Das gefährlichste Tier in Deutschland

Fitmacher #41: Die Zecke: Das gefährlichste Tier in Deutschland

28m 59s

Ein Zeckenstich ist an sich zwar nicht gefährlich, wohl aber die Krankheitserreger, die übertragen werden können. Zum Beispiel die Lyme-Borreliose oder die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Wie die Krankheitsverläufe sind, wie wir uns mit einer Impfung schützen können und wieso unser Körpergeruch die Zecken beeinflussen kann, das klären wir mit unserem Experten Prof. a.D. Dr. Jochen Süss.

Hier findest du alle Infos zum Kinderbonusprogramm:
https://www.heimat-krankenkasse.de/kinderbonusprogramm

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Fitmacher #40: Der Blutdruck: Normal, zu hoch, zu niedrig?

Fitmacher #40: Der Blutdruck: Normal, zu hoch, zu niedrig?

19m 27s

150 zu 100, 120 zu 80 oder 90 zu 60 - es sind zwei Zahlen, die viel über unsere Gesundheit aussagen. Doch viele kennen ihre Blutdruckwerte gar nicht. Besonders Männer leiden häufig unter Bluthochdruck, ohne es zu wissen. Welche Folge Bluthochdruck hat, wie wir den Blutdruck senken können und auf welche Warnzeichen wir generell achten sollten, das klären wir mit Kardiologin Dr. med. Angelika Guth.

Alle Infos zum Thema „Blutdruck in der Schwangerschaft“ findest du auf fitmacher.de

Und hier geht es zu den Vorsorge-Leistungen in der Schwangerschaft der Heimat Krankenkasse: https://www.heimat-krankenkasse.de/vorsorge-in-der-schwangerschaft

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Fitmacher #39: Die Schilddrüse: Das Gaspedal unseres Körpers

Fitmacher #39: Die Schilddrüse: Das Gaspedal unseres Körpers

27m 3s

Du bist oft müde, frierst und kannst dich schlecht konzentrieren? Möglicherweise ist die Schilddrüse dafür verantwortlich. Denn Schilddrüsenhormone beeinflussen in unserem Körper zahlreiche Prozesse. Welche Auswirkungen hat eine Über- bzw. Unterfunktion und wie werden Erkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow behandelt? Auf welche Warnzeichen wir achten sollten, erklärt uns in dieser Folge Dr. Joachim Feldkamp.

Hier findest du alle Infos zum Bonusprogramm der Heimatkrankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/bonusprogramm

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Fitmacher #38: Diät – Gesund abnehmen für langfristigen Erfolg

Fitmacher #38: Diät – Gesund abnehmen für langfristigen Erfolg

43m 12s

Keto Diät, Paleo Diät oder Intervallfasten - es gibt zahlreiche Ansätze und alle versprechen Erfolg. Doch was steckt hinter den Diäten und welche Ernährungsumstellung passt zu meinem Körper? Das klären wir mit dem Ernährungsexperten Tobias Purschke. Er gibt uns Tipps, auf was wir beim Abnehmen achten sollten und wie wir uns motivieren können, durchzuhalten.

Hier findet ihr die Infos zum On­line-Er­näh­rungs­kurs:
https://www.heimat-krankenkasse.de/online-ernaehrungskurs-gesund-abnehmen/

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