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In Deutschland erhalten jedes Jahr bis zu 40.000 Frauen die Diagnose Endometriose. Trotz der hohen Verbreitung wird Endometriose in der Gesellschaft zu wenig wahrgenommen und viele Betroffene fühlen sich verloren. Es bedarf noch einiges an Aufklärungsarbeit, sagt Sarah Kube, selbst betroffen, hat mehrere Operationen hinter sich und ist Vorsitzende der Endometriose-Vereinigung Deutschland. Wir sprechen mit ihr über die Symptome, die Diagnose, die Therapie, das Gefühl „nicht ernst genommen zu werden“, sowie das Gefühl, trotz Endometriose ein Kind bekommen zu haben.

Hier findet ihr die Infos zur Osteopathie:
https://www.heimat-krankenkasse.de/osteopathie/

Wollt ihr mehr über den Verein erfahren?
https://www.endometriose-vereinigung.de/

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ADHS-Kinder lassen sich schnell ablenken, sind unruhig und können sich nur schwer konzentrieren. Auf welche Symptome Eltern noch achten sollten, wie betroffenen Kindern auch mit Medikamenten geholfen werden kann und was die ADHS-Erkrankung für den Alltag als Familie bedeutet – das klären
wir mit Frau. Dr. Kirsten Stollhoff. Vorsitzende der ärztlichen Arbeitsgemeinschaft ADHS und Kinder- und Jugendärztin.

Hier findet ihr weitere Hintergrundinfos: https://www.ag-adhs.de/

Die Infos zum Kinderbonusprogramm der Heimat Krankenkasse:
‌https://www.heimat-krankenkasse.de/kinderbonusprogramm/

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Im Alltag fühlen sich viele gestresst. Zu viele Termine, zu wenig Zeit. Schwindel, Ohrensausen, Herzrasen, Nacken- oder Kopfschmerzen können Anzeichen von Stress sein. Oft „überhören“ wir die Symptome, mit Folgen. Was passiert bei Stress in unserem Körper, wie können wir den Stress selbst regulieren und wann ist Stress positiv - das klären wir zusammen mit Helen Mau, Achtsamkeits-Coach und Yoga-Lehrerin.

Hier findet ihr Infos zum Onlinekurs Stressbewältigung:
https://www.heimat-krankenkasse.de/stressbewaeltigung-online/

Hier kommt ihr zu den Achtsamkeitsübungen mit Helen:
https://www.fitmacher.de/magazin/beitrag/die-besten-achtsamkeitsuebungen-fuer-den-alltag

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Jugendliche und junge Erwachsene sind im Dauerkrisenmodus. Sie machen sich deswegen zunehmend Sorgen und haben Angst vor der Zukunft – privat und beruflich. Immer mehr suchen sich Hilfe bei Psychologen. Zum Beispiel in der Fachpraxis für Psychotherapie von Dipl. Psych. Brigitte Gabriele Carlson. Wir haben mit ihr über Probleme und Lösungsansätze gesprochen.

Hier geht’s zu den Videos mit Dipl. Psych. Brigitte Gabriele Carlson:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYZG3SoefKwzrzmpIbgtsi5FvSgWpiGtv

Hier bekommt ihr Infos zur psychotherapeutischen Behandlung:
https://www.heimat-krankenkasse.de/psychotherapeutische-behandlung/

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Platzwunde, Fieber, Bauch- & Ohrenschmerzen, Nasenbluten, Verschlucken, Luftnot, Vergiftungen, Verbrennungen, Insektenstiche, allergische Reaktionen bis hin zur Reanimation – Kindern kann viel passieren. Wir machen euch deshalb fit für den Kindernotfall. Zusammen mit Notärztin und Kinder- & Jugendmedizinerin Dr. med. Katharina Rieth gehen wir einige Beispiele durch und geben Handlungsempfehlungen.

Hier gibt es die Infos zum Onlinekurs „Kindernotfall ABC für (werdende) Eltern“ der Heimat Krankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/kindernotfall-abc

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Die Depression gehört zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Insgesamt erkranken in Deutschland derzeit im Jahr ca. 5,3 Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen unipolaren Depression. Was versteht man darunter, welche Anzeichen gibt es und wie komme ich da wieder raus? Depressionen erkennen und behandeln, darüber sprechen wir mit Armin Rösl, stellvertretender Vorsitzender der Deutschen Depressionsliga.

https://www.depressionsliga.de

Anzeichen für eine Depression – hier kommt ihr zum Video mit der Expertin:
https://youtu.be/zp5C7YCx_sU

Hier findet ihr alle Infos zum Entspannungsprogramm der Heimat Krankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/achtsamkeit-und-entspannung-online/

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Der Vagusnerv ist ein Hirnnerv, der relativ viele Organe des menschlichen Körpers beeinflussen kann. Eine schnelle Datenleitung, die vom Gehirn bis zum Bauchraum führt, sagt unser Experte Dr. Nils Kroemer von der Uni Tübingen. Der Neurowissenschaftler erklärt, was der Vagusnerv mit unserem Hungergefühl zu tun hat und ob wir den Hirnnerv trainieren und gezielt aktivieren können.

Ihr wollt die Heimat Krankenkasse weiterempfehlen? Dann findet ihr hier alle Infos:
https://www.heimat-krankenkasse.de/heimat-empfehlen/

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Wie höre ich mit dem Rauchen auf? Diese Frage stellen sich viele RaucherInnen irgendwann. Um von der Zigarette dauerhaft loszukommen, sind meist mehrere Versuche nötig. Mit folgenden Tipps und der richtigen Strategie kann es aber klappen. Wieso es ein Rauchverlangen gibt, wie man damit umgeht und was neben einem Rauch-Stopp-Termin noch wichtig ist, das erklärt Dr. Karin Vitzthum. Sie ist Leiterin des Institus für Tabakentwöhnung und Raucherprävention am Berliner Vivantes Klinikum.

Hier gibt’s die Infos zu den Gesundheitskursen der Heimat Krankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/gesundheitskurse/
Und hier gibt’s alle Infos zur Kursdatenbank:
https://portal.zentrale-pruefstelle-praevention.de/portfolio/heimat-krankenkasse/suche

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Alle 12 Minuten erhält in Deutschland ein Mensch die Diagnose Blutkrebs, weltweit sogar alle 27 Sekunden. „Blutkrebs“ ist der Oberbegriff für verschiedene bösartige Erkrankungen des blutbildenden Systems, darunter Leukämie. Für viele Blutkrebspatienten ist eine Stammzelltransplantation die einzige Heilungschance. Gesucht wird dabei eine Spende, die möglichst zu 100 Prozent passt. Warum das aber oft so schwierig ist, wie eine Spende abläuft und wie jeder Einzelne helfen kann, das erklärt Thilo Mengling, Director International Medical Science von der DKMS.

Wenn ihr auch Lebensretter werden wollt – dann registriert euch unter www.dkms.de als potenzieller Stammzellspender.

Und hier gibt’s alle Infos zum Ärztetelefon
https://www.heimat-krankenkasse.de/aerzte-telefon...

Wenn der Partner, die Mama, der Papa oder das Kind trinkt oder Drogen nimmt, dann schadet das nicht nur den Erkrankten. Auch das Umfeld leidet. Die Folge ist eine Co-Abhänigkeit, die oft schleichend kommt und das Leben stark beeinflusst. Auf welche Anzeichen Betroffene achten sollten und wie sie aus der emotionalen Abhänigkeit herauskommen, das klären wir mit Tilmann Magerkurth, Chefarzt der Abteilung Suchtmedizin an der LWL-Klinik Paderborn.

Hier gibt es Infos zum Thema Selbsthilfegruppen:
https://www.heimat-krankenkasse.de/selbsthilfegruppen/

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